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Nourianz (istradefylline) é um medicamento complementar para tratar episódios da doença de Parkinson (DP)

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A Doença de Parkinson é uma doença neurodegenerativa progressiva caracterizada por sintomas motores como tremores, rigidez, perda de equilíbrio e coordenação, movimentos lentos, instabilidade postural e tremor.

A causa da DP é a degeneração progressiva associada a níveis reduzidos de dopamina na substância negra e estriado dos gânglios da base no cérebro. Ocorre quando células cerebrais ou neurônios que controlam o movimento do corpo ficam prejudicados ou não funcionais ou morrem. A doença afeta 50% mais homens que mulheres. A maioria desenvolve a doença aos 60 anos, enquanto 5 a 10% dos indivíduos são diagnosticados antes dos 50 anos.

À medida que a doença progride, o paciente pode ter dificuldade em andar e falar. Outros sintomas da doença incluem sintomas mentais e comportamentais, alterações emocionais, problemas urinários e de pele, insônia, depressão, perda de memória e fadiga. Não existe cura para a doença de Parkinson, porém, ela pode e deve ser tratada, não apenas combatendo os sintomas, como também retardando o seu progresso.

Recentemente o Food and Drug Administration (FDA), aprovou o Nourianz (istradefilina), um medicamento usado para tratar episódios “off” em pacientes com doença de Parkinson (DP). O ingrediente ativo de Nourianz, a istradefilina, é uma pequena molécula que se liga a um receptor chamado receptor de adenosina A2A nas células cerebrais. Ao se ligar a esse receptor e bloqueá-lo, a istradefilina aumenta a liberação de um neurotransmissor chamado ácido gama amino-butírico (GABA), que está envolvido na sinalização nervosa que controla o movimento.

A aprovação do Nourianz pela FDA foi baseada em dados de quatro ensaios clínicos. Os quatro ensaios incluíram um total de 1.143 pacientes já em tratamento com levodopa / carbidopa, levodopa / benserazida ou levodopa e qualquer outro medicamento que iniba a quebra da dopamina. Os resultados mostraram que a adição de ISTRADEFILINA diminuiu significativamente a duração dos episódios “off”, em comparação com os pacientes que receberam placebo.

No BRASIL os pacientes podem ter acesso a este medicamento através da importação por pessoa física, mediante a apresentação da prescrição médica e alguns documentos pessoais.

A Primedicin pode assessorar a importação do medicamento NOURIANZ, consulte-nos para mais informações.

NOURIANZ é um medicamento e seu uso pode oferecer riscos. Procure um médico ou um farmacêutico. Leia a bula.

Fontes:

https://www.einstein.br/doencas-sintomas/parkinson

https://saude.abril.com.br/medicina/doenca-de-parkinson-o-que-e-e-quais-seus-tratamentos-e-sintomas/

http://www.cadastro.abneuro.org/site/conteudo.asp?id_secao=31&id_conteudo=34&ds_secao

http://bvsms.saude.gov.br/dicas-em-saude/2059-doenca-de-parkinson

https://parkinsonsnewstoday.com/nourianz-istradefylline/

https://parkinsonsnewstoday.com/2019/08/29/nourianz-approved-us-add-on-therapy-off-periods/ List Table 3 A

FDA aprova tratamento para Fibrose Cística

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A Fibrose Cística (FC) ou Mucoviscidose, como também é conhecida, é uma das doenças hereditárias consideradas graves determinada por um padrão de herança autossômico recessivo e afeta especialmente os pulmões e o pâncreas, num processo obstrutivo causado pelo aumento da viscosidade do muco. Nos pulmões, esse aumento na viscosidade bloqueia as vias aéreas propiciando a proliferação bacteriana (especialmente pseudomonas e estafilococos), o que leva à infecção crônica, à lesão pulmonar e ao óbito por disfunção respiratória. No pâncreas, quando os ductos estão obstruídos pela secreção espessa, há uma perda de enzimas digestivas, levando à má nutrição.

Esta doença apresenta um índice de mortalidade elevado, porém, nos últimos anos, o prognóstico tem melhorado muito, mostrando índices de 75% de sobrevida até o final da adolescência e de 50% até a terceira década de vida.

Os sintomas da fibrose cística e sua gravidade são diferentes para cada pessoa. Pesquisas recentes mostram que parte dos sintomas está baseada no tipo de defeito genético ou mutação que o gene tem. Há mais de mil tipos diferentes de mutação para esse gene.

Via de regra, os sintomas estão ligados ao que a secreção mais espessa causa no organismo. Por exemplo, quando a secreção fica acumulada nos pulmões, pode gerar tosse crônica, pneumonias de repetição, infecções, inflamações e, quando expectorada, nota-se um aspecto de “chiclete”, muito mais espessa que o normal.

Quando a pessoa com FC também tem problemas pancreáticos, torna-se ainda mais difícil absorver as gorduras e nutrientes necessários para o crescimento, gerando sintomas como diarreia (geralmente volumosas, com odor fétido), e dificuldade para ganhar peso e estatura.

Os sintomas da fibrose cística e a gravidade destes são diferentes para cada pessoa. Pesquisas recentes mostram que parte dos sintomas estão baseados no tipo de defeito genético ou mutação que o gene tem. Há mais de mil tipos diferentes de mutação para esse gene. Os sintomas mais comuns são:

  • Pele de sabor muito salgada;
  • Tosse persistente, muitas vezes com catarro;
  • Infecções pulmonares frequentes, como pneumonia e bronquite;
  • Chiados no peito, ou falta de fôlego;
  • Baixo crescimento ou ganho de peso, apesar de bom apetite;
  • Fezes volumosas e gordurosas, e dificuldade no movimento intestinal (poucas idas ao banheiro); e
  • Surgimento de pólipos nasais.

O tratamento do paciente com Fibrose Cística consiste em acompanhamento médico regular, suporte dietético, utilização de enzimas pancreáticas, suplementação vitamínica (vitaminas A, D, E, K) e fisioterapia respiratória. Quando em presença de complicações infecciosas, está indicada a antibióticoterapia de amplo espectro. Além do esquema vacinal habitual, as crianças devem receber também imunização anti-pneumocócica e anti-hemófilos.

Em países de grande miscigenação racial, como o Brasil, a doença pode manifestar-se em todo o tipo de população. Não existe variação de incidência em função do sexo, afetando homens e mulheres de maneira igual, numa incidência em torno de 1 caso positivo para cada 10.000 indivíduos.

No dia 21 de outubro de 2019 a Food and Drug Administration aprovou  a primeira terapia de combinação tripla disponível para tratar pacientes com a mutação mais comum da fibrose cística.

É utilizado no tratamento de pacientes com fibrose cística com 12 anos ou mais que tenham pelo menos uma mutação Delta F508 no gene regulador da condutância transmembrana da fibrose cística (CFTR) que, segundo estimativas, representa cerca de 90% da população com fibrose cística.

No BRASIL os pacientes podem ter acesso a este medicamento através da importação por pessoa física, mediante a apresentação da prescrição médica e alguns documentos pessoais.

A Primedicin pode assessorar a importação do medicamento, consulte-nos para mais informações.

Todo medicamento e seu uso pode oferecer riscos. Procure um médico ou um farmacêutico. Leia a bula.

Fontes:

http://www.saude.gov.br/acoes-e-programas/programa-nacional-da-triagem-neonatal/fibrose-cistica-fc

http://bvsms.saude.gov.br/dicas-em-saude/2675-fibrose-cistica

http://www.abram.org.br/o-que-e-fibrose-cistica

https://unidospelavida.org.br/aprovacaofda/ :

Tratamento de LLC – Leucemia Linfocítica Crônica ou Leucemia Linfoblástica Crônica com Venclyxto (Venetoclax) .

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Doença Desenvolvida e não genética em que os linfócitos B (células brancas do sangue) começam a se multiplicar de forma desordenada e causando acúmulo na medula óssea. Os linfócitos B são responsáveis pelo sistema imunológico, tendo como principal função a produção de anticorpos, quando essas células tem seu DNA alterado, começam a se multiplicar de forma descontrolada deixando assim de desenvolver suas principais funções no corpo ( defesa do organismo , produzem imunoglobulinas – anticorpos) , causando assim a doença crônica LLC. O sistema imunológico pode começar a atacar as próprias células saudáveis de sangue.

Sintomas:

  • Cansaço e falta de ar;
  • Infecções constantes;
  • Perda de peso;
  • Suor Noturno;
  • Surgimento de ínguas e linfonodos;
  • Febre;
  • Sensação de Saciedade.

 

A Leucemia Linfócita Crônica pode não causar sintomas durante anos, por isso a necessidade de exames: Hemograma Completo e Sangue periférico que  podem identificar alterações na contagem das células.

 

A FDA aprovou o uso do medicamento Venclyxto ( Venetoclax)  no tratamento da Leucemia Linfócita crônica Quando há anomalia cromossomática ( delação 17p ) e que já tenham realizado tratamentos anteriores. Estudos mostram que 80% dos casos tratados com o medicamento Venclyxto (Venetoclax) foram extintas por completo ou parcialmente. Dr. Bernardo Garicochea, Onco-Hematologista do Grupo Oncoclinicas, comenta ainda, que o remédio Venclyxto, consegue induzir uma taxa surpreendente de doença residual mínima indetectável mesmo em pacientes que foram tratados previamente e finaliza: “Ainda não é a cura para LLC, mas é mais uma arma potente no combate a esta doença”.

O medicamento age inibindo a ação da proteína BCL-2 em excesso no corpo, proteína que passa a dificultar a morte das células cancerosas pois não permite que o corpo faça a apoptose (morte programada das células), que passa a não acontecer, com isso há um acúmulo de células saudáveis e cancerígenas. “Esses pacientes agora têm uma nova terapia direcionada que inibe uma proteína envolvida em manter as células do tumor vivas”, disse Richard Pazdur, diretor do Escritório de Produtos de Oncologia e Hematologia do Centro de Avaliação e Pesquisa de Drogas da FDA.

 

No BRASIL os pacientes podem ter acesso a este medicamento através da importação por pessoa física, mediante a apresentação da prescrição médica e alguns documentos pessoais.

A Primedicin pode assessorar a importação do medicamento Venclyxto (Venetoclax), consulte-nos.

 

ADVERTÊNCIA: Venclyxto É UM MEDICAMENTO. SEU USO PODE TRAZER RISCOS. PROCURE O MÉDICO E O FARMACÊUTICO. LEIA A BULA”

 

Fonte: FDA – Food and Drugs Administration /

Menstruação Mitos e Verdades

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O que é?

O corpo feminino se prepara para a gravidez, e quando esta não ocorre, a membrana interna do útero, o endométrio, se desprende. A menstruação é a descamação das paredes internas do útero quando não há fecundação. Essa descamação faz parte do ciclo reprodutivo da mulher e acontece todo o mês.

O período menstrual é composto por quatro fases:

Menstruação: É a perda de sangue que ocorre periodicamente, devido a estímulos hormonais. Rompendo a superfície do Endométrio e sendo excretada pela vagina, sob a aparência de um fluido de sangue. Geralmente, a primeira menstruação, chamada de Menarca, ocorre por volta dos doze anos de idade.

Fase pré-ovulatória: É o período em que o óvulo se desenvolve para sair do ovário e o útero se prepara para poder receber um óvulo fecundado.

Ovulação: Ocorre entre a 13 e 15 dias antes da próxima menstruação. É a fase em que a mulher está fértil e tem maiores chances de engravidar.

Fase pós-ovulatória: Quando o óvulo não é fecundado, ele morre em até 24 horas. Após essa morte, há o início de uma nova menstruação.

Mitos e Verdades

  • A menstruação pode ser evitada, a fim de melhorar os sintomas da cólica, da TPM e da Endometriose, com o uso dos anticoncepcionais, nos chamados regime contínuo e no regime estendido.
  • É possível engravidar menstruada. Isso acontece porque a produção hormonal pode variar de cada mulher, podendo ocorrer ovulação mesmo durante o período menstrual.
  • Lavar os cabelos não influencia em nada o ciclo menstrual, por isso você pode tomar banho tranquilamente.
  • Mesmo que o chão seja frio, andar descalço não faz piorar a cólica. O que acontece é que pisar no chão frio é mais um incomodo para quem já está com dor, dando a impressão de que as cólicas pioraram.
  • As mulheres que convivem de forma muito próxima costumam menstruar na mesma época. Como a promoção hormonal depende de fatores da rotina, como alimentação e estresse, mulheres que passam muito tempo juntas, tendem a passar pelos mesmos fatores externos que influenciam o ciclo menstrual, o que acaba fazendo com que a produção hormonal e a época da menstruação sejam semelhantes entre elas.

Tensão Pré Menstrual (TPM)

Devido às grandes oscilações hormonais que ocorrem durante o ciclo menstrual e que variam de intensidade de acordo com casa mulher. Os principais sintomas são, irritabilidade, cansaço e inchaço hormonal e costumam durar entre 5 e 10 dias antes da menstruação, desaparecendo logo no primeiro dia do ciclo. Os sintomas físicos podem variar entre, dor e inchaço abdominal, sono, diminuição do desejo sexual, prisão de ventre ou diarreia, acne, inchaço nas pernas, seios doloridos e alteração no apetite. Algumas mulheres que têm sintomas muito intensos, e apresentam uma forma mais severa da TPM são chamados de Distúrbio Disfórmico Pré Menstrual.

Para que a TPM se torne mais leve, é recomendado fazer atividade física regularmente para aliviar as sensações de dor, tensão e ansiedade, pois o exercício libera hormônios que dão a sensação de bem-estar, e também melhora o transito intestinal e diminui o cansaço.  Também é indicada a suplementação vitamínica de cálcio, magnésio e vitamina B6, uma alimentação rica em peixes, cereais integrais, frutas, legumes e verduras. Todos esses hábitos podem ser suficientes para aliviar os sintomas mais leves, mas é fundamental procurar um médico para evitar o surgimento dos incômodos deste período.

ENCEFALOPATIA HEPÁTICA Tratamento com RIFAGUT

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A Encefalopatia Hepática é uma das doenças que se manifestam no fígado, onde ocorre um excesso de produtos tóxicos provenientes da alimentação e também do próprio fígado, que o mesmo deveria eliminar, porém o processo não ocorre, e é quando a Encefalopatia Hepática surge, quando o fígado se torna incapaz de eliminar ou de transformar esses tóxicos. O que também pode ocorrer é o sangue que vem do sistema digestivo ser desviado do seu caminho natural e ir direto para a circulação geral, incluindo o cérebro, sem passar pelo fígado antes.

Não há uma explicação palpável para o surgimento da Encefalopatia Hepática, a maioria das teorias baseia-se no aumento da concentração de amônia no sangue, excesso de mercaptanos, manganês, ácidos graxos de cadeia curta, entre outros. Mas no caso da amônia, ela é produzida no intestino e deveria ser transformada em ureia pelo fígado e eliminada pela urina e fezes. Porém esse excesso de amônia afeta os neurotransmissores, o que acaba afetando o funcionamento cerebral.

Não há um exame específico para diagnosticar a Encefalopatia Hepática. Mesmo que sejam feitos exames com a dosagem de amônia, não é eficaz, porque não necessariamente o seu aumento está ligado a Encefalopatia Hepática. Dessa forma o diagnóstico é feito clinicamente e com a exclusão de outras doenças. Por isso é importante a avaliação do estágio e que a resposta ao tratamento seja eficaz.

Dentre as muitas terapias associadas a Encefalopatia Hepática, o medicamento RIFAGUT é um antibiótico que previne o crescimento de bactérias dentro do intestino. O RIFAGUT combate a infecção bacteriana apenas nos intestinos, agindo de forma diferente dos outros antibióticos, porque ele passa pelo estômago e nos intestinos, mas não é absorvido na corrente sanguínea. O RIFAGUT não tratará outras infecções do corpo, apenas o trato intestinal.

Também usado para reduzir o risco de piora do funcionamento cerebral em adultos com insuficiência hepática. Por se tratar de um medicamento que tem muitas indicações da FDA, o RIFAGUT é indicado para o tratamento de pacientes com pelo menos 12 anos de idade com Diarreia de Viajante, causada por cepas não invasivas de Escherichia Coli. E também para a redução da recorrência da Encefalopatia Hepática, Síndrome do Intestino Irritável e Infecção Recorrente.

Encontre o medicamento: RIFAGUT

ROSÁCEA Tratamento com RHOFADE 1%

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Rosácea é uma doença inflamatória de pele, crônica, que provoca vermelhidão na face. Sem cura e que afeta predominantemente os adultos, porém é possível casos em crianças, mas é bem mais raro, sendo muito mais frequente em mulheres, porém é nos homens que a doença costuma ser mais grave. A Rosácea se não tratada adequadamente, tende a agravar com o passar do tempo.

Costuma surgir após os 30 anos, frequentemente pessoas de pele bem clara, daquelas que não costumam ficar bronzeadas nunca, mesmo quando expostas ao sol. A doença é mais comum em pessoas com descendência inglesa, irlandesa ou escocesa. Mas o fato da Rosácea ser mais frequente em pessoas muito brancas não significa que ela não possa surgir em indivíduos com pele mais morena. Por ser considerada uma doença crônica incurável, a Rosácea tem alternância entre períodos de melhora e agravamento. A maioria dos pacientes com Rosácea não melhoram com o passar dos anos, se não houver tratamento, a doença tende a tornar-se mais evidente.

O desenvolvimento da Rosácea ainda não é totalmente esclarecido. Sabe-se que a doença surge por uma combinação de fatores, entre eles, anormalidades no sistema imunológico, reações inflamatórias a microrganismos da pele, lesões por raios ultravioleta e disfunção dos vasos sanguíneos. Uma teoria aceita no momento é do nosso complexo sistema imunológico, agindo de forma aberrante quando exposto a determinados estímulos externos, como raios solares, traumas físicos ou químicos ou germes presentes na pele. Provocando inflamação da pele e a dilatação dos seus pequenos vasos sanguíneos mais superficiais, levando a vermelhidão, sensação de calos e o causando o aparecimento de pequenos vasos na face.

Embora não haja cura para a Rosácea, o tratamento pode aliviar bastante os sinais e sintomas. Os sintomas da Rosácea podem variar substancialmente de um paciente para outro, e consequentemente, o tratamento deve ser ajustado para cada caso individual. O creme RHOFADE 1% é o primeiro medicamento aprovado para Eritema Facial Persistente associado a Rosácea em adultos. Com eficácia comprovada na redução do Eritema Persistente em até 12 horas. Proporcionando uma melhora de até 2 graus. O creme RHOFADE 1% foi avaliado em 489 indivíduos por 4 semanas em 3 ensaios clínicos controlados e em 440 indivíduos por até 1 ano em um ensaio clínico de longo prazo.

Encontre o medicamento: RHOFADE

HIV – Tratamento com GENVOYA e ODEFSEY

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A diferença entre HIV e AIDS é uma informação muito importante, porque nem todo mundo que vive com o HIV chega a desenvolver AIDS. O HIV é a sigla para o Vírus da Imunodeficiência Humana, que é o vírus que pode levar à síndrome da imunodeficiência adquirida (AIDS), ou seja, a AIDS é adquirida através do vírus HIV. A AIDS tem alguns sintomas que se assemelham a outras doenças bastante populares, como mal-estar e o cansaço. Diferente de outros vírus, o corpo humano não consegue se livrar do HIV, ou seja, uma vez que você contraia vírus, viverá com ele para sempre. Pessoas que vivem com HIV podem evitar chegar ao estágio mais avançado da presença do vírus no organismo e não desenvolver a conhecida síndrome AIDS. O tratamento para o HIV é denominado de terapia antirretroviral.

A transmissão do HIV se dá por meio de troca de fluídos corporais, por exemplo, sangue, sêmen, secreções vaginais e leite materno. Ela não pode ser transmitida por meio de interações comuns do dia-a-dia, como dividir objetos ou alimentos, abraçar ou beijar. Nos últimos anos, surgiram novas estratégias de prevenção, como ferramentas complementares para combater o HIV, que ampliam a gama de opções para prevenir contra o vírus e oferecer mais alternativas, cientificamente eficazes em relação aos preservativos masculinos e femininos.

GENVOYA® e ODEFSEY®

GENVOYA® e ODEFSEY® são medicamentos que agem em função do tratamento do HIV.

O ODEFSEY®  é uma combinação de três fármacos de Emtricitabina (FTC) e Tenofovir Alafenamida (TAF), ambos análogos de nucleósido do HIV inibidores da Transcriptase (NRTIs) e Rilpivirina (RPV), um não-nucleósido, inibidor da Transcriptase Reversa (NNRTI), e é indicado como um completo regime para o tratamento da infecção pelo HIV-1 em pacientes com 12 anos de idade e para os mais velhos como terapia inicial naqueles sem tratamento anti-retroviral com histórico de ARN de HIV-1 inferior ou igual a 100 000 cópias por ml; ou para substituir um regime anti-retroviral estável em quem é virologicamente suprimido (ARN do HIV-1 menos de 50 cópias por ml) por pelo menos seis meses sem história de falha no tratamento e sem substituições conhecidas associadas à resistência aos componentes individuais de ODEFSEY®.

O GENVOYA® é uma combinação de quatro fármacos de Elvitegravir, um HIV-1 inibidor de transferência de cadeia de Integrase (INSTI), Cobicistat, um CYP3A Inibidor e Emtricitabina e Tenofovir Alafenamida (TAF), ambos HIV-1 inibidor analógico de transcriptase reversa de nucleósido (NRTIs) e é indicado como um regime completo para o tratamento da infecção por HIV-1 em adultos e pacientes pediátricos de 12 anos e mais pesando em pelo menos 35 kg que não possuem antecedentes de tratamento anti-retroviral ou para substituir o regime anti-retroviral atual naqueles que são virologicamente suprimido (ARN do HIV-1 menos de 50 cópias por ml) em um estábulo regime anti-retroviral por pelo menos 6 meses sem histórico de tratamento falha e nenhuma substituição conhecida associada à resistência aos componentes individuais da GENVOYA®.

O GENVOYA® é um comprimido tomado por via oral e deve ser ingerido uma vez ao dia com alimentos. Cada comprimido contém 150 mg de Elvitegravir, 150 mg de Cobicistat, 200 mg de Emtricitabina e 10 mg de Alofenamida de Tenofovir (TAF).

Encontre o medicamento: GENVOYA

O ODEFSEY® é um comprimido tomado por via oral. Cada comprimido contém 200 mg de Emtricitabine, 25 mg de Rilpivirine e 25 mg de Tenofovit Alafenamide.

Encontre o medicamento: ODEFSEY

11-94748-5506 | WhatsApp da Primedicin ! Mais um canal direto.

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A Primedicin disponibiliza, a partir desta data, mais um CANAL DIRETO para pacientes e convênios médicos. 

 

Entre em contato através do WhatsApp de número:

11-94748-5506.

 

Horário de atendimento de Segunda a Sexta-Feira das 8:30 as 17:00 horas.

 
 
 

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Baixas temperaturas contribuem para as crises de asma!

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Dia Nacional de Combate à Asma é celebrado no dia 21 de junho e alerta para os perigos da doença respiratória.

Durante as baixas temperaturas de inverno, os sintomas tendem a se manifestar com mais intensidade, por isso o Dia Nacional de Combate à Asma, lembra sobre a importância de tomar os devidos cuidados para evitar agravamentos nesta época.

O pneumologista do Hospital Dia do Pulmão, Dr. Mauro Kreibich, explica que a Asma (popularmente conhecida como bronquite Asmática ou Bronquite Alérgica ou Pianço) consiste no estreitamento de canais de ar dos pulmões, os chamados brônquios, o que dificulta a respiração, causando tosse seca, chiado e sensação de aperto no peito.

“É uma doença que pode surgir desde a infância e que não tem cura, mas possui tratamento que, na maioria dos casos, permite vida normal, evitando as crises e gravidades”, explica o especialista.

Ele afirma ainda que, a doença pode ser classificada em quatro categorias, conforme sintomas e agravamentos: Grau 1, quando os sintomas são leves e ocorrem apenas em dois dias por semana ou em duas noites por mês; Grau 2, quando os sintomas são leves, mas persistentes, e se manifestam mais de duas vezes na semana; Grau 3, quando os sintomas são persistentes, mas moderados, e ocorrem uma vez por dia e até mais de uma noite na semana; Grau 4, quando os sintomas são graves e persistentes, e acontecem várias vezes ao dia e à noite. Sendo assim, o tratamento depende do grau de cada paciente.

Cuidados e prevenção 
Para evitar que as crises de Asma se desenvolvam neste período, é importante realizar algumas medidas de prevenção. Confira a seguir, algumas dicas do pneumologista.

– Se alimentar adequadamente com verduras, legumes e frutas. Além disso, beber muita água todos os dias. Isso deixará o organismo bem hidratado e com a imunidade mantida, auxiliando para que os vírus e as bactérias não comprometam o organismo;

– Manter as mãos sempre limpas para impedir contaminações. Lave-as com água e sabonete antisséptico ou com álcool em gel. Se precisar usar lenços, dê preferência aos descartáveis;

– Manter a casa limpa, livre de sujeiras e poeiras, e as janelas abertas, para que os cômodos tenham ventilação adequada;

– Realizar a limpeza ou substituição dos filtros dos aparelhos de ar condicionado;

– Submeter as roupas e cobertas (principalmente aquelas que estão sem uso de longa data) ao calor do sol, secadora ou ferro elétrico para reduzir os ácaros que as impregnam e que são os maiores causadores dos processos alérgicos;

– Apurar a limpeza dos ambientes através de panos úmidos, evitando condutas que apenas deslocam a poeira (vassouras, aspiradores e espanadores);

– Manter atividade física regular evitando exageros de intensidade e gradiente de temperatura;

– Manter a medicação de uso regular e/ ou continuo, relembrando as orientações para as medicações de uso nas crises;

– Manter a carteira de vacinação atualizada, destacando que além da vacina antigripal são indicadas as vacinas anti-infecções respiratórias conhecidas popularmente como “contra Pneumonia”.

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Fonte: Site O Debate o Seu Portal de Notícias